白酒怎么喝补肾最好「白酒怎么喝补肾」

中药泡酒是一个很常见的强身方法，现在也有很多人开始用中药泡酒来补肾，今天小编就为大家具体介绍白酒补肾的几种泡酒方法，希望能帮助到大家。

中药泡酒壮阳补肾药房有哪些？

1、仙茅狗肾酒

配方：仙茅、牛膝、锁阳、仙灵脾、阳起石、肉苁蓉以及蜂房等各20克，杜仲、续断以及枸杞子等各30克，白芍60克，狗肾一个。

功效：狗肾本身就具有补肾壮阳、补髓填精的功效，加上仙茅、续断、杜仲、牛膝、肉苁蓉等都是很好的温补肾阳的中药材，所以仙茅狗肾酒对于肾阳虚有非常好的滋补肾阳的功效。

做法：把配方中的药材先用开水浸泡，冷却后加五斤白酒浸泡，两周后就可以饮用，但每天不宜喝多，最多只能一天50毫升。

2、人参鹿茸酒

配方：人参、鹿茸、巴戟天、杜仲、续断、骨碎补。

功效：人参能够补气血，加上鹿茸、巴戟天以及杜仲、续断等都有很好的补肾的功效，所以人参鹿茸酒是一个滋补效果很好的药酒，对于肾虚、阳痿以及气血虚等症都能调理。

做法：把配方中的药材放入50度的米酒中浸泡，封口一个月之后可以饮用。

3、覆盆子酒

配方：覆盆子、巴戟天、菟丝子。

功效：巴戟天和菟丝子也是补肾的典型药材，加上覆盆子本身又有固精缩尿的作用，所以这几味药材搭配起来能有很好的补肾壮阳的作用。

做法：药材洗净之后和米酒一起浸泡，一周后就可以开始饮用。

4、党参肉桂酒

配方：党参、熟地黄、黄芪、白芍、当归等各30克，肉桂去皮5克，甘草10克，生姜15克。

功效：党参和当归补气养血，白芍活血效果好，加上肉桂、熟地黄又有很好的补肾作用，生姜又辛温散寒，所以党参肉桂酒能起到很好的温补肾阳的作用。

做法：先把药材放入白酒中浸泡，大约10天后再加入姜片，然后搅拌均匀后继续浸泡，静置后就可以饮用。

5、灵芝龟板酒

配方：灵芝、枸杞、炙龟板、沙苑子、熟地黄、枸杞子。

功效：灵芝在中药材当中属于名贵药材，有着强身健体、提高免疫力的作用，同时炙龟板又有着很好的子补肾阴的作用，加上熟地黄和沙苑子能补肾阳，所以灵芝龟板酒能够补肾益阳。

做法：把药材洗净之后放到低度酒中浸泡即可，可以定期搅拌，半个月之后就可以饮用。

6、五味子酒

配方：五味子，白酒。

功效：五味子本身就有补肾的作用，而且它因为能够补气血、健脾养胃，又能镇静安神，所以用途十分广泛，用五味子泡酒不仅能治肾虚，还能改善失眠、健忘、心悸等问题。

做法：大概一升的白酒搭配120克的五味子，浸泡后封口，然后每天摇动一次，半个月之后就可以饮用。

肾虚有哪些症状？

肾虚的表现是怎样的呢？

1、记忆力下降

记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

2、头晕无力、失眠多梦

肾作为人体重要的脏器之一，滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。

许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。

3、缺乏自信

信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

4、畏寒肢冷

“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉，“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。

“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

5、腰痛

腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。

轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；

劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作（使用电脑、开车等），久之会损伤肾气，导致肾精不足。

6、夜间多尿

一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于夜间多尿。

白天小便正常，夜间尿多，是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。

饮用药酒有什么注意事项？

1、饮用不宜过多，要少饮。凡服用药酒或饮用酒，要根据人的耐受力，要合理、适宜，不可多饮滥服，以免引起头晕、呕吐、心悸等不良反应。即使是补性药酒也不宜多服，如多服了，可造成胸腹胀痛、不思饮食；引起发热、烦躁甚至鼻衄（即鼻出血）等症状。

2、不宜饮酒的人，不能饮。凡是药酒和饮用酒，不是任何人都适用的，不适用的，就要禁饮。如孕妇、乳母和儿童等人就不宜饮用药酒，也不宜饮用饮用酒。年老体弱者，因新陈代谢功能相对缓慢，饮用药酒也应当减量，不宜多饮。

3、要根据病情选用药酒，不能乱饮。每一种药酒，都有适应范围，不能见药酒就饮。如遇有感冒、发热、呕吐、腹泻等病症的人，要选用适应药酒，不宜饮用滋补类药酒。

药酒不是万能疗法，既有它的适用范围，也有它的禁忌一面。适用的饮之则受益，反之则受害；适量饮用者受益，过量饮用者则受害。对此应当切记。