可以黄酒来泡脚吗-黄酒可以泡脚吗?

众所周知，中国的酒水种类是很多的，在生活中经常看到白酒、啤酒、红酒等酒水，黄酒虽然是比较古老的酒水，但在很多人的生活中并不常见，但事实上黄酒的营养价值是很高的，那黄酒可以用来泡脚吗？相关的介绍如下！

黄酒泡脚的好处

1、疲劳

黄酒可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，疲劳。

2、睡眠障碍

每天中午或晚上用热黄酒泡脚半小时，然后入睡，无论小睡还是沉睡都有相当的效果。长期坚持，可明显质量再次，强身健体。

3、治病

足是人之根，足部有重要价值的反射区就有75个。黄酒能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，、强化器官功能，人体血液垃圾和病变沉渣，许多慢性病症。

黄酒泡脚的方法

每天睡前将2500毫升60摄氏度左右的热水倒入盆中，加黄酒150-200毫升浸泡双脚，淹没踝关节。每次浸泡20分钟即可。同样除了黄酒外，食醋也是很好的养生产品，用法与黄酒基本差不多……

用黄酒泡脚注意事项

1、时间

水煮药材的时间不宜超过半个小时。因为艾叶、紫苏叶等属于芳香走窜的中药，煮太久会令其香味挥发殆尽，大大地降低了其药效功能。

2、泡脚并非冬天的专利

一般人习惯冬天泡只是因为此时泡脚会令身体的舒适度更高，实际上春夏秋三季用药材泡脚也有利于身体的吸收。要泡出健康，必须持之以恒。

3、注意个体差异性

中医讲究辨证论治，同样的病对不同的人而言的方法也不一样。以上只是针对大众、辅助性的通治处方，要让泡脚起到有针对性的作用，个体较好遵循医生的指导。

黄酒的营养价值

黄酒以大米、黍米为原料，一般酒精含量为14%—20%，属于低度酿造酒。绍兴黄酒含有丰富的营养，含有21种氨基酸，其中包括有特中未知氨基酸，而人体自身不能合成必须依靠食物摄取8种必需氨其酸绍兴黄酒都具备，故被誉为“液体蛋糕”。

中医认为，绍兴黄酒气味苦、甘、辛、大热，主行药势，有百邪恶毒、通经络、行血脉、脾胃、养皮肤、散湿气、扶肝、除风下气、、利小便等功效。饮用绍兴绍兴黄酒不仅可以增加食欲，使人心情愉悦，身体舒畅，而且可起到保健作用，适量常饮有助于血液循环，促进新陈代谢，并有养颜、舒筋、健身强体、之功效。

注意：

泡脚时间不宜过长，以20分钟左右为宜。目前坊间有一种说法，认为泡脚要泡到身体出汗才有效。对此，庄礼兴主任指出，用白水泡脚泡到出汗其实是比较困难的，除非是在泡脚水中加入了药材。身体是否微微出汗，并不能作为泡脚时间是否足够长的标准。