啤酒有10度，但你知道它对身体的影响吗？

啤酒是一种常见的饮品，它的酒精度数通常在2%~12%之间，而10度啤酒则是其中一种比较常见的饮品。但是，很多人并不了解啤酒对身体的影响。下面，我们来一起了解一下。

啤酒对身体的影响

1. 增加肝脏负担

啤酒中含有酒精，而酒精会对肝脏产生一定的负担。过量饮用啤酒可能会导致肝脏损伤，严重的话甚可能引发肝硬化或肝癌等疾病。

2. 增加体重

啤酒中含有大量的热量，饮用过量会导致摄入过多的热量，从而增加体重。此外，啤酒中的酒精也会影响身体的代谢功能，进一步增加体重。

3. 影响睡眠

啤酒中的酒精会影响睡眠质量，导致浅睡眠和易醒。长期饮用啤酒可能会导致失眠等问题。

4. 增加心脏病风险

啤酒中的酒精会影响心脏健康。长期饮用啤酒可能会导致高血压、心律不齐等问题，从而增加心脏病的风险。

5. 影响肠胃健康

啤酒中的二氧化碳会刺激胃肠道，导致胃肠道不适、腹胀等问题。长期饮用啤酒还可能导致胃炎、胃溃疡等问题。

总的来说，啤酒虽然是一种常见的饮品，但是过量饮用会对身体造成不良影响。因此，我们应该适量饮用啤酒，同时注意饮酒的场合和方式，保持良好的饮酒习惯。