喝酒脸红的原因及危害|喝酒脸红如何

有很多人喝酒会脸红，我们通常称之为“喝酒上脸”，有人说这种人酒量大，有人说这种人不能喝酒，到底哪种说法正确呢？喝酒脸红的原因又是什么呢？ 喝酒脸红的原因 喝酒脸红主要原因是由于乙醛，乙醛可以使扩张，而喝酒脸红的人体内有一种的乙醇脱氢酶，很容易将酒精乙醇转化为乙醛，而体内缺乏另一种转化乙醛的酶，也就是乙醛脱氢酶，使得体内乙醛迅速积累而不代谢，因此会出现喝酒脸红的现象。

喝酒脸红的危害 既然知道了喝酒脸红的原因是由于人体内缺乏一种乙醛脱氢酶，那么喝酒脸红的人酒量大的说法就不攻自破了。据研究表明，喝酒脸红的人更容易得食道，这是由于本身身体基因有缺陷的缘故。

除了容易得食道这一危害，喝酒脸红的人喝酒之后还会增加肝脏的代谢压力，长时间之后会影响肝脏代谢，对许多组织和器官都会有很大的危害。

喝酒脸红的办法 喝酒脸红从医学方面分析是没有对应的的，可以在饮酒前进行一些健康预防。

可以饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；估计饮酒多时，提前服用vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内vb族含量；喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。