枸杞酒的功效和枸杞酒的饮用方法是什么呢

由于养生酒市场假酒横行，不少人都选择自己在家自己泡制养生酒，枸杞酒泡法简单，原料便宜，功效显著，常常被大家所接受，下面就来说说枸杞酒的功效和枸杞酒的饮用方法。

枸杞酒的功效

枸杞酒，以枸杞果实酿造或浸泡的酒，枸杞具有滋补虚弱、益精气、去冷风、壮阳道、止泪、健腰脚等功能，常饮筋骨强健，延年益寿，现代科学研究证明枸杞有效成分为枸杞多糖，主要成分为阿拉伯糖、葡萄糖、半乳粮、甘露糖、木糖和鼠李糖等。枸杞多糖具有增强肌体免疫力，抗肿和抗老作用，另外还有明显的降血脂、降血糖、耐缺氧、耐疲劳等作用。

枸杞酒的饮用方法

一般一天喝一小杯就足够了，别喝太多，容易上火的。冬天可以稍微多点，个人觉得80克左右，夏天50克左右，每天。酒少量对身体是有好处的，多了反倒是有损害身体的可能。原则少量坚持长期服用，但是枸杞酒也不能经常喝，并且不宜大量饮用，一般一天最多饮用两次，喝多容易上火，伤害身体健康。

以上就是对枸杞酒的功效和枸杞酒的饮用方法的介绍，枸杞不像其他的中草药补品有药材味，枸杞无论是煲汤，沏水，泡酒都是非常美味的。所以，枸杞酒适合多种人饮用。