何首乌、人参、枸杞、灵芝等中药材被广泛用于制作滋补酒,具有滋补养生、提高免疫力、延缓衰老等功效。下面介绍一种自制滋补酒的制作方法。
1. 配料准备
将何首乌、人参、枸杞、灵芝等中药材洗净,放入干净的玻璃瓶中。
2. 加入白酒
将适量的白酒倒入玻璃瓶中,使中药材全部浸泡在酒中。
3. 存放
将玻璃瓶密封,放置于阴凉干燥处,每隔一段时间摇晃一下,使中药材充分浸泡。
4. 筛选
约存放一个月后,将酒中的中药材过滤出来,保留滤液。
5. 调味
根据个人口味加入适量的蜂蜜或红枣等调味品,搅拌均匀即可。
6. 饮用
每日饮用一小杯,可起到滋补养生、提高免疫力、延缓衰老等功效。
1. 制作过程中要注意卫生。
2. 酒的存放时间不宜过长,以免影响口感和功效。
3. 饮用时不要过量,以免对身体造成不良影响。
以上就是何首乌人参枸杞灵芝泡酒的制作方法,希望对您有所帮助。
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