口渴了怎么办「方舟口渴了怎么办」

夏季的时候，大家都愿意用啤酒来解渴，在炎热的天气里，来杯冰爽的啤酒，你一定会觉得很舒服吧，那么，你知道这样的做法是正确的吗？我们究竟能不能用啤酒来解渴呢？ 啤酒被不少人视为解渴的清凉饮料。但事实上喝啤酒可能反而让口渴、出汗更厉害。据保健专家介绍，啤酒在饮用时有清凉舒适感，但当酒精进入人体后，会刺激肾上腺的分泌，使心跳加快、血管扩张、体表散热增加，从而增加水分蒸发，引起口干。

同时，酒精还会刺激肾脏，加速代谢和排尿，使身体流失水分。此外，酒精溶于血液后，会使血液的粘稠度增加，迫使血管里的血液必须从血管外组织吸收水分，以稀释血液，这也会引起口干。建议在饮用啤酒后，喝大量的白开水，以及时补充体内水分。