天天少喝点啤酒好吗-天天喝啤酒好不好

每到夏天来临的时候，可以随处见到啤酒，啤酒不仅有很低的酒精度数，而且含有丰富的二氧化碳和维生素以及氨基酸，现在更加受到年轻人的偏爱。虽然它的酒精度数相对来说比较低，但是还是有一定的酒精含量，这样如果过量的饮用会对我们的身体造成一定的伤害。可以每天适量的饮用一些啤酒，但是不可以过量，讲究节制。

天天喝啤酒好不好

1.清凉、解渴，还可以开胃。

2.补充维生素，主要是B族维生素。

3.啤酒当中含有许多微量元素，还可以预防癌症。

4.喝啤酒利尿，还可以促进血液循环，有利于新陈代谢。

5.啤酒可以减肥，绝对不是一家之言，科学家有过研究。

过量喝酒有什么危害

酒精能损害口腔

由于酒精可以伤害味蕾，所以饮酒过量的后果之一就是造成味觉障碍，而这也正是你看着满桌珍馐美味毫无兴趣的真正原因。当然，吃饭不香并不是最严重的后果，研究显示，过量饮酒者比非过量饮酒者口腔、咽喉部癌症的发生率也要高出两倍以上。

酒精能损害脾胃功能

酒精能刺激胃肠，使其减少消化液的分泌，或损伤胃壁组织，出现消化不良，引发胃炎、胃溃疡、痔疮。所以，嗜酒的人经常饭量很少，酒后不想吃东西。“湿热伤损脾阴，致脾阴难以转输，而成痞胀”，即酒胀。积渐日久，故病臌腹大，称酒臌。

酒精对大脑攻击波

酒精除了过分锻炼了你的肝脏机能以外，对大脑的伤害也是明显的。想想每次宿醉醒来，那要命的头痛晕眩就是最好的证明。实际上，过量酒精会让大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍等。而长期过量饮酒则会造成慢性酒精中毒，表现为性格改变，精神异常，定向力差，记忆力减退等。

酒精损害肝胆

酒精过量吸入，加重肝脏氧化分解的负担，造成肝脏受损，肝细胞变性，肝组织硬化，甚至继发癌变。中医认为：饮酒过量，湿热郁蒸，胆热液泄，出现酒黄疸病，肝胆俱伤。已有肝胆疾病的人，更应禁酒。

综上所述，如果经常喝啤酒会引起啤酒肚，虽然他对我们有一定的好处，但是一定要有正确的饮用方法，否则很容易造成脂肪的堆积，影响血糖水平。本身如果经常饮用啤酒，这样会影响我们的糖原转化为葡萄糖，而且也对我们的消化系统有一定的影响，容易增加口腔溃疡，食道癌的发病率等等。同时如果经常过量饮用啤酒，会增加酒精肝的患病率，尤其是对于男性而言。